ストレンジ・デイズ
The Fillms、その他神戸を中心に活動するバンドでドラムを叩いている三木健弘のブログ
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三木の料理王国 第二十二刊
20100401005815
こんばんはー。
今日はちゃっちゃっとチャーハンを。

材料
・ニンジン
・玉ねぎ
・シーチキン
・米
・卵
塩、しょうゆ、コショウ、ごま油

調理法
?ニンジンと玉ねぎをみじん切りにする

?フライパンにごま油をひいてニンジンと玉ねぎを炒める

?玉ねぎの色が変わったらシーチキンをいれてさらに炒める

?ご飯をいれて塩、コショウ、醤油をいれる

?ひたすら炒める

?溶いた卵をフライパンの端に流し、全体にからめる



チンギス・ハン、フビライ・ハン、チャー・ハン。
久々にチャーハン作った。
お腹すいてたからおいしかったです。
いや、すいてなくてもおいしくあってほしい。







★★★☆☆





今日は星3つ。
あー4月になってしまった。
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